Evitando il “fai da te” sia per motivi legali che per motivi fisici.
Un gesto eseguito in modo scorretto può comportare disturbi anche gravi a livello muscolo-scheletrico.
Iscrivetevi a corsi specifici che vi danno le nozioni di base, vi insegnano l’esecuzione del gesto corretto e vi portano ad affinare la tecnica fino a raggiungere risultati impensabili.